2025年5月 第16页
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对不同的运动项目，要注意加强易伤部位及相对薄弱部位的训练，以预防运动...
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1、加强体育锻炼，增强体质
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对于从来没有经历过地震灾害的广大群众，面对地震的来袭，我们惊惶失措，那么在灾害发生地紧急情况下，如...
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1.为了自己和家人的人身安全躲在桌子等坚固家具下面。大的晃动时间为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的...
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